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Regalati una percezione diversa (anche solo per un po')

http://www.youtube.com/watch?v=19St7Z8h8dA

Qualunque sia la tua fede,anche se pensi di non averne alcuna
e qualunque sia l'orientamento politico e il gusto
per i sensi che la vita ti propone
o le esperienze gia' fatte che ti possono sembrare essere state sufficienti :
con coraggio e determinazione in un tempo di almeno tre mesi
pratica la castita'
impara l'arte dell'automassaggio anche vicendevole
ma senza orgasmo
e attuala ogni giorno
mangia sopratutto frutta e verdura
prova a non bere alcool e non fumare
o almeno quanto meno possibile
poca carne e farinacei
10 minuti in casa tua di fronte ad una rosa bianca in silenzio
tutti i giorni
parla il meno possibile
di fronte alle emozioni negative :rabbia paura orgoglio ferito impotenza frustazione nei suoi mille aspetti
resta indifferente, non considerarle:
di certo la tua percezione cambiera'
forse potra' renderti anche piu' felice
ma di certo la tua percezione
cambiera'
e puo' essere che questo
ti sia utile davvero.

A.V.M.

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